全台紫外線爆量！曬傷了怎麼辦？
國旅補助用了嗎？平日出門、假日出遊，防曬沒做好，一個不注意曬傷了怎麼辦？別擔心，來告訴你曬傷保養小秘方，幫助減緩曬傷期間的不適感。快跟著繼續看下去吧！
曬傷是如何造成的？
為什麼皮膚會被曬傷呢？說白話點，正是我們的皮膚被紫外線給「燙」傷了！紫外線就像小火般不斷地烹煮著我們的肌膚，隨著時間增加，皮膚就逐漸地被「煮熟」。正也因為如此，避免曬傷最好的方法，就是盡量減少接觸到紫外線。所以記得出門要塗防曬！
剛曬傷如何舒緩不適？
正如前面所說，曬傷和燙傷很相似。此時，最重要的第一步，就是降溫！沖冷水，或是使用噴霧產品，將皮膚內的熱能帶走，避免皮膚持續的產生發炎反應。接著，就是要注意皮膚的保濕，因為皮膚受損後，會使得它本身的鎖水功能喪失，導致水分不斷散失而加重曬傷後的不適感。
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曬傷後如何保養肌膚？
曬傷後，細胞的損傷造成不舒服的感覺，如何舒緩就變得非常重要！蘆薈是大家耳熟能詳的舒緩成分，除了蘆薈之外，還有其他如甘草酸二鉀等，也可以有效的舒緩肌膚敏感與不適。
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曬傷後，應不應該美白？
曬完太陽後，曬黑應該是大家所擔心的事情，但肌膚曬傷後，還能不能使用有美白功效的產品呢？這時候是不太建議使用的。一方面美白成分相對比較刺激，另一方面是曬傷後的肌膚應先以修復為主。
曬傷好不舒服，應該要如何避免？
避免曬傷最好的方式，就是不要曬太陽！但不可能不曬太陽的時候呢？就千萬要做好防曬！從源頭避免紫外線對我們造成傷害，比起考慮如何緩解曬傷還容易多了。不過，一旦不小心被曬傷，千萬要記得以下事項：
1. 幫皮膚降溫
2. 幫皮膚保濕
3. 保養以舒緩、保濕、修復為主，盡量簡單、清爽
4. 美白待曬傷好了之後再開始使用
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