SPAU保養日誌

  我的皮膚油、我的皮膚乾，這應該是大家對於自己皮膚的一般描述。但你知道油性肌膚也可能有乾性肌膚的問題嗎？還是真的如聽到的會因為皮膚乾而出油？今天，從整體皮膚油水平衡的角度來告訴大家，到底肌膚狀態是怎麼一回事！   皮膚上的油、水，從何而來？ 在瞭解出油、皮膚乾之前，我們先來聊一下到底皮膚的油和水是從哪兒來的。 皮脂 讓皮膚泛著油光的，就是這些從毛孔中分泌而出的皮脂。這些分泌出的皮脂會在皮膚表面形成一層保護膜，防止環境的有害物質的侵害。同時，也是皮膚表面益菌的食物，維持皮膚表面菌叢的平衡。   皮膚間的水分 汗水並不是皮膚上的水！皮膚的水分其實是看不到的，但卻會透過皮膚乾燥反應出水分的不足。正常皮膚能將水分牢牢鎖在皮膚內，可是當皮膚出現問題時，水分就容易跑掉。   皮膚的油、水，之間有關係嗎？ 通常，我們認為皮膚油、缺水是有關係的，但在科學研究中卻發現，兩者並沒有實際關係！所以， 我們應該要將皮膚的油、水分開來看 ！  先撇除掉比較特別的肌膚狀態，混合性肌膚、油性肌膚和乾性肌膚其實就是在描述我們一般人肌膚油水平衡或失衡狀態。猜猜看，真正油水平衡的肌膚是哪一種？其實正是最大眾的： 混合性肌膚 ！   延伸閱讀： 油肌毛孔粗大 ? 控油保濕怎麼做 ! 改善出油肌膚   皮膚真實的狀態 油性肌膚和乾性肌膚，其實是在分別描述肌膚油脂分泌過度旺盛以及鎖水能力不足的狀態。正常情況，一般人會因為 T 字部位毛孔較多而有 T 字油、兩頰不油的混合性肌膚狀態，但其實這是最正常的狀態。   皮膚上油脂的多寡，會取決於毛孔的數量。清潔會是影響毛孔油脂的一件事，但並不是影響會不會出油的關鍵。要減少出油，最好的方式還是透過維持健康飲食與正常地生活作息。   此外，分泌的油脂雖然可以幫助阻止水分散失，但與皮膚的水分多寡沒有關係。乾性肌膚其實呈現出肌膚屏障出現問題，這時候需要好好地去檢視自己身體。皮膚乾燥有可能因為環境關係，如在飛機上或冷氣房中，此時就需要及時遞補水分；但如果皮膚出狀況，一昧的補水並不會改善，記得要同時使用有修復、促進細胞生長功效的保養品，才能從本源進行改善！   延伸閱讀： 你的保濕有做好嗎...

  隨著天氣越來越熱，中午出門吃飯都滿頭大汗，整臉看起來油膩膩的，臉出油原因究竟是甚麼 ? 什麼原因會影響出油 ? 1. 溫度 為什麼夏天看起來臉比較油，尤其天氣越熱的時候？正是因為溫度會讓皮脂的分泌更加旺盛。 2. 年齡、性別 年齡、性別都是會影響皮脂分泌旺盛程度。相對來說， 男性的皮脂分泌會較女性旺盛 。而青春期前皮脂腺尚未發育成熟，所以皮脂的分泌量較少，直到 青春期後才會開始大量分泌皮脂 ，這時候令人困擾的青春痘就開始容易產生了。 3. 部位 我們都只聽到臉容易出油的，但不會有人說我手掌油油的、腳底油油的，為什麼呢？ 正是因為 控制皮脂分泌的皮脂腺在臉部、頸部和上半身較為旺盛 ，所以才都只有臉油油的。 你是否有乾到出油困擾 ? 在我們的皮膚上，有兩種不同類型的油脂維持著皮膚正常的功能。一種是我們熟知的皮脂，是由皮脂腺分泌外，另一種則是角質細胞在形成角質層所填充在細胞間，被稱為細胞間脂質的油脂。 細胞間脂質主要是讓皮膚維持正常屏障功能的功臣之一，而它最重要的能力就是鎖水！當臉覺得乾燥時，正式細胞間脂質不足所影響。很多時候為了清洗掉皮膚外的油脂時，可能會 過度清潔 讓細胞間脂質也一併清除，使得皮膚覺得乾燥、發癢 ，降低鎖水能力 !   這時候，記得快點補充些清爽的乳液，讓水分和油膜能 避免皮膚的水分繼續散失 ，恢復正常功能。 出油不但讓我們臉看起來油膩膩的困擾，還有可能長痘痘和粉刺，對我們只有壞處沒有好處，真的是這樣嗎？這你就錯了！ 接著閱讀下一篇 : 油肌 毛孔粗大 ? 控油保濕怎麼做 ! 改善出油肌膚  

  出油不但讓我們看起來觀感不佳，還有可能伴隨痘痘和粉刺，對我們只有壞處沒有好處，真的是這樣嗎？這你就錯了！ 為什麼皮膚會出油？ 1. 防止自由基直接地傷害皮膚 皮脂就如同黑色素般，而它作用原理也和黑色素類似。黑色素是皮膚裡用來抵抗紫外線所造成的自由基，皮脂也不例外，它也是皮 膚用來對抗外界環境所產生的自由基 。 透過皮脂的保護，自由基不會直接地傷害我們的皮膚 ，讓身體可以不用一直去想辦法修復皮膚。 2. 免疫的一環 因為皮脂存在的環境可使某些致病菌無法正常生長，可以 保護身體免受病菌的侵害 。 皮脂對我們身體真的很重要。除了這些好處之外，跟黑色素一樣也是有些我們不想要的壞處。 皮膚油脂分泌旺盛的影響 除了皮膚油脂分泌旺盛會阻塞毛孔外，皮脂在保護皮膚對抗外界自由基時，也會容易造成粉刺，並產生發炎物質，讓皮膚產生發炎的狀況。另一方面，皮脂剛好也是生成青春痘的細菌－痤瘡桿菌最愛的食物。皮脂在保護皮膚免受傷害的同時，卻也帶來了產生粉刺、青春痘的困擾，這樣我們該怎麼辦呢？ 如何改善皮膚油脂分泌旺盛 ?  既然我們無法減少皮脂分泌，那要怎麼做呢 1.    調整恢復正常作息和飲食 能夠讓身體恢復正常運行狀態，那皮脂腺當然也會恢復較為正常的狀態。 2.    維持良好的清潔和保養習慣 有些人天生皮脂腺就是分泌比較旺盛，此時，要維持良好的清潔和保養習慣 3.    使用溫和的清潔產品 增加清潔頻率 切勿過度清潔以免皮膚受到更大的傷害，大家應該不想要為了不要有粉刺或青春痘而換來皮膚癌吧！這時候應該使用 溫和的清潔產品，增加清潔頻率 4. 清潔後補充水分與油脂 讓皮膚迅速恢復到正常抵禦外界環境的狀態。 控油保濕大學問 ! 油肌保養跟著做! 1. 油肌適用化妝水推薦 Brunovassari  AQUA 清新潤膚露 250/500ml 富含透明質酸，能提高皮膚滋潤度及彈性，避免皮膚使用控油產品而導致皮膚過度乾燥。   特色：平衡酸鹼值，增加皮膚底層的水分及其儲水量。 成分：低刺激性配方、丁二醇、玻尿酸 了解更多:  https://www.spau.com.tw/ecommerce/exclusive-brand/brunovassari/brunovassari-...