SPAU保養日誌

  皮膚保養最基礎的保濕，要怎樣才是有效保濕？ 保濕是我們最常見，但也是最容易忽略的一件事，就和蛋炒飯一樣，最簡單也最困難！接下來，就讓我們來聊聊保濕，讓大家能更清楚瞭解到保濕的重要性！ 保濕是要保什麼濕？ 水是保濕很重要的物質之一，對皮膚來說也是！土地沒有水會乾涸，皮膚如果沒有水，也一樣會乾涸。一旦皮膚變乾燥，老態就會顯現出來。所以，保養品中的保濕成分，就是希望能將水分「鎖」在皮膚中，這時候我們最熟知的成分就是： 玻尿酸！ 延伸閱讀： 玻尿酸~ 皮膚保濕公開的秘密，你有跟上了嗎？   我的保濕有做好嗎？ 你覺得自己的保濕有做好嗎？其實很容易觀察到，當如果感覺自己皮膚比較暗沉不透亮，甚至嚴重點出現粗糙、小細紋、脫屑等，都是保濕不夠的現象。   皮膚保水的狀況，會因為外界環境或是體內環境的影響而有不同，所以不可以覺得現在狀況 OK 就 OK 了，還是要隨時地注意。   要評斷保濕狀況，比較科學的方式是看經皮水分散失，也就是水分從皮膚蒸散的狀況。當皮膚的屏障狀況不好，或是外界環境太乾燥，都會容易造成水分大量蒸散，就算是喝水也無法馬上補充。   冷氣房，其實是個水分殺手，很容易不知不覺地讓皮膚水分流失，等到發覺時往往已經來不及了。適時地 用噴霧簡單補充水分 ，是個輕鬆又容易做到的方式。 產品推薦：生萃蘊護有氧噴霧水   特色 ： 益生元面部噴霧 ，可以清新滋潤、 提升皮膚的天然防禦 。 它在每日清潔後重新建立有益菌群的平衡，並保護皮膚生態系統免受外部侵害，加強保護屏障並保持最佳的 保濕水平衡 。 成分 ： BioEcolia®、氯苯甘醚、紅茶培養物、甘油、檸檬酸鈉、長壽菇、肌醇 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0333.html 要如何做到保濕？ 皮膚中的含水程度，由內到外逐漸減少，所以需要鎖水的程度也不同。平時，皮膚會分泌皮脂來阻擋水分散失，同時表皮透過天然保濕因子 (NMF) 保濕，更深層的真皮則是透過保濕力更好的玻尿酸來鎖住水分。   在保養上，也會透過肌膚原本的機理作用來設計我們的保養品。使用親膚性的油脂成分，打造出類皮脂膜；接著使用潤膚成分如甘油、丁二醇、胺基酸或神經醯胺等成分達到天然保濕因子的功效；最後，使用 玻尿酸、山梨醇 或 明膠 等成分將水分

  皮膚保濕最簡單也最有效的就是玻尿酸，保養品中沒有玻尿酸就好像感覺少了點什麼！ 但玻尿酸就玻尿酸，為什麼現在市面上那麼多種玻尿酸？到底要使用哪種玻尿酸才有效果？而且到底為什麼要使用玻尿酸？ 想必，你一定對玻尿酸有滿滿的疑惑，但卻天天在使用，是不是想知道關於玻尿酸的二三事？快往下看讓你知！   皮膚除了膠原蛋白外，還需要玻尿酸 膠原蛋白在皮膚中，起到支撐的作用，但當中還是需要有東西填充在其中，玻尿酸就是填充在當中的物質。   延伸閱讀： 皮膚老化、修復，為何總離不開膠原蛋白呢？   玻尿酸對人體有多重要？ 玻尿酸，或有人稱透明質酸，這種多醣體能夠攜帶 500 倍以上的水分，是膠原蛋白的 16 倍，研究發現 1 克的玻尿酸能抓住 1 公升的水，這也是皮膚水嫩要靠玻尿酸的原因！一般成年人 ( 體重 75 公斤 ) 體內就有 16 公克的玻尿酸，存在於全身的結締組織、上皮組織和神經組織中。   所以說， 人體真的不能缺少玻尿酸呀！   玻尿酸那麼多種，要選哪一種？ 大分子玻尿酸、小分子玻尿酸、 3D 玻尿酸、 4D 玻尿酸等等，皮膚到底需要哪種玻尿酸？我到底要如何選擇呢？首先，先帶大家認識下不同的玻尿酸 :   大分子玻尿酸 這就是平時所稱的玻尿酸。也就是說如果沒有特別說明，大多時候提到的玻尿酸就是指大分子玻尿酸。玻尿酸其實不管分子大小，作用都是保濕。大分子玻尿酸主要在皮膚表面作用，可以在肌膚表面達到鎖水功能。相對於乾燥的歐美喜歡使用油來保濕，比較潮濕的東方使用水溶性的玻尿酸來保濕，會感覺比較舒服。   小分子玻尿酸 相較於大分子玻尿酸，小分子玻尿酸的結構就小很多，所以容易進入到皮膚內，在皮膚中起到鎖水的作用，使皮膚看起來飽滿。但如果想要透亮的感覺，使用大分子玻尿酸會比小分子玻尿酸還要好！   產品推薦： HA50X- 玻尿酸精華   特色： 預防皮膚乾燥、增強肌膚的防御力、恢復肌膚彈性。 成分： 大分子玻尿酸、小分子玻尿酸 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0298.html   陽離子型玻尿酸 將玻尿酸的結構上加了個陽離子，讓玻尿酸更容易在皮膚中抓取更多水分，所以市面上也有人將陽離子型玻尿酸稱為吸附型玻尿酸。   油溶性玻尿酸 將玻尿酸加上油溶性基團，或是將玻尿酸包覆於油滴中，可以在皮膚表面透過油脂和玻尿酸達到雙

產品聞起來有酒精味，真的是有加酒精？而且酒精是真的對皮膚不好嗎？ 下面，將把誤區大公開， 千萬別再被錯誤的知識給誤導了 ！   我們聞到的酒精味是什麼？ 有時候打開產品，會聞到一股酒精味，那到底是什麼呢？而且有時有聞到那股味道，可是看產品的成分中又沒有酒精，又到底是什麼？   其實，那股味道是揮發性較強的醇類的味道，所以較容易被我們鼻子所聞到。在產品中使用這種成分，有三種用途： 1.       溶解難溶的功效成分，如：水楊酸、杏仁酸、白藜蘆醇等； 2.       使功效成分易於滲透； 3.       借助揮發性達到清涼感與快乾。   產品介紹：酒香白藜蘆醇 特色： 淡斑透亮 ，延緩肌膚老化， 改善微循環 令肌膚更年輕有活力。             活性白藜蘆醇：具有 抗氧化 作用，恢復肌膚緊實與年輕。 成分： 白藜蘆醇，葡萄籽油，維他命E，Omega3 . 6-來自印加果油   產品介紹： AQUA 清新嫩膚露 特色： 調理肌膚 油水平衡 、 潤澤肌膚 、維持肌膚彈性。 成分： 低刺激性配方、丁二醇、玻尿酸 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0263.html 酒精是不是真的傷皮膚？化妝品中真的不能有酒精嗎？ 大家對酒精的認知，主要是透過平常在喝的酒而來。會認為酒精對身體不好，是因為酒精最主要的成分－乙醇，在進入到身體後會被肝臟代謝成乙醛，而造成身體的傷害，也因此被列為致癌物質。   但擦在皮膚呢？擦在皮膚並不會導致乙醇被代謝成乙醛，所以並不會對身體有傷害，不過，使用太多酒精會有皮膚乾裂的問題，有時也會對特定人有過敏現象，但其實非常少見。   最近疫情的關係，大家可能很常噴酒精，會聽到醫護人員雙手乾裂，但那是要長期經常性使用，我們平常並不會這樣使用，而且在產品中也不會直接使用純酒精，所以並不用害怕這問題。   至於敏感性，也是大家所害怕的，可是疫情期間大家一直使用酒精，但有聽到有人因為對酒精過敏而送醫急救的嗎？可能有聽過吃海鮮吃到過敏休克送醫，或是喝到假酒中毒送醫，但應該沒有聽過噴酒精噴到過敏送醫院吧？這也證明了酒精使用在皮膚表面上並 不會有過敏 的問題！所以大家並不用過度擔心。   乙醇或其他有揮發性的醇類，是如何幫助成分被吸收？ 這類型的醇類，主要就是靠他們的水溶性與油溶性。我們的表皮是很堅固的結構，主要用來抵擋外界物

  對於膠原蛋白，大家應該都耳熟能詳。但為什麼我們那麼害怕膠原蛋白被破壞？為 什麼怕膠原蛋白產生減少？為什麼怕膠原蛋白結構不穩？ 接下來，就一一的告訴您皮膚中膠原蛋白的真相。   膠原蛋白和皮膚是什麼關係？ 膠原蛋白位於皮膚的真皮層，不同於表皮層的保護功能，真皮層最主要的作用就是在於 ” 支撐 ” ，將外層皮膚支撐起來。正因為如此，當皮膚鬆垮、產生皺紋等，會先想到是真皮層和膠原蛋白出問題。   膠原蛋白為何會流失？ 隨著年紀增加，製造膠原蛋白的纖維母細胞失去作用，使得膠原蛋白無法被補充，讓皮膚自然產生鬆垮、沒有彈性的感覺。除了自然的老化，也可能因為環境或身體內、外的氧化壓力，導致膠原蛋白加速破壞、斷裂，使得皮膚提早老化。除此之外，陽光是個更厲害的殺手，紫外線會直接導致膠原蛋白糖化，使其變脆弱，進而產生光老化的現象。   如何防止膠原蛋白流失？ 想要維持肌膚的飽滿與彈性，唯一的方式就是維持膠原蛋白的正常運作，但要如何做呢？答案很簡單： 增加膠原蛋白 和 避免膠原蛋白被破壞 。   增加膠原蛋白 回想看看，是不是看到很多抗老、抗皺產品都跟「膠原蛋白增加」有相關呢？沒錯，因為讓膠原蛋白增加，正是使皮膚維持膨潤的唯一方法。但如果當破壞的比新生還要快，也是會不斷地陷下去。   避免膠原蛋白被破壞 所以，我們在促進膠原蛋白新生的同時，也要防止膠原蛋白被破壞，所以阻止膠原蛋白酶的作用和抗氧化就是兩個很重要的事情。   新生增加和避免破壞是兩個相輔相成的事，缺一個，就只能達到一半的效果，甚至可能沒有效果。所以，當你使用抗老或抗皺產品沒效時，拿起成分來看看，是不是缺了其中一個呢？   彈力修護霜 特色： 針對真皮層的彈力纖維與膠原纖維做修護，補水保濕、有效撫平皺紋。 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0340.html   要如何補充膠原蛋白才有效？ 既然要補充膠原蛋白，那要如何補充比較有效呢？到底是要用吃的還是擦得比較好呢？   延伸閱讀： 後疫情時代提升免疫力是關鍵!膠原蛋白如何幫助你我的健康   有認真看過之前文章的應該就會知道，吃的和擦的其實都能補充膠原蛋白，只是補充的方式不一樣罷了！吃的比較全身性地補充，雖然也會補充到皮膚，但卻不會

新冠肺炎讓大家認識了隱性缺氧，不過皮膚也會缺氧你知道嗎？位於循環系統的最外部，雖不是重點供給養分的器官，皮膚卻是最容易缺乏營養並顯現出來的地方。平時在保養時，有沒有習慣先看看自己呢？   皮膚缺氧會芭比 Q 了？ 皮膚缺氧，不僅僅是氧氣濃度比較低，還同時有著營養物質低與代謝產物高，這也是會什麼中醫或西醫在診斷時會觀察皮膚的原因，皮膚常常透露著許多訊息。   皮膚缺乏養分的時，會有暗沉、蠟黃的感覺。這時候最重要的，就是要趕快補充營養。但光給予營養還不夠，還要喚醒肌膚細胞，所以同時要給予刺激，讓它能夠甦醒。   利用氧化壓力喚醒肌膚 上篇提到了抗氧化，當中有提到雖然太多的自由基會造成皮膚的傷害，但適度的氧化壓力卻是身體運行不可少的。當皮膚缺氧，就是處於氧化壓力不足的狀態，使得細胞進行沉睡，導致新生、代謝都變得緩慢。   所以這時候，就要給予肌膚適當的刺激，透過增加氧化壓力的方式，把細胞叫醒，逼它開始工作使皮膚恢復正常運行的狀態。   相關文章： 預防老化很難？不，不，不！透過簡單保養就能輕鬆防老   氧化系保養品，還可以針對老化細胞 BrunoVassari 的 O2 菁萃能量精華 含有濃縮氧氣可以優化細胞的自然防禦機制，幫助皮膚新生並排除毒素，讓皮膚呈現明亮、光滑和充滿活力的外觀。     O2菁萃能量精華 30ML 特色： 回復年輕光采、肌齡更young、肌膚的維他命。 成分： 天然細胞防護因子、肌醇、肌肽: 分子量2226.2道爾頓 (二胜肽) 產品連結:  https://www.spau.com.tw/ecommerce/exclusive-brand/brunovassari/labdivisionboostersseries/a2332.html 如果與系列的其他產品：抗衡修片精華、無懼引力精華、全能修護精華和鑽白活化精華做搭配，可像是調製雞尾酒般，混搭出屬於自己的保養風格！ 產品連結:   https://www.spau.com.tw/ecommerce/exclusive-brand/brunovassari/labdivisionboostersseries.html 繼續閱讀: 強強聯手的 20 種胺基酸和膠原蛋白 夏天到來，維他命C要用吃的還是要用擦的才能白？ 夏日美白奮起!被衛服部認證的十三種美白成分一口氣報你知！