SPAU保養日誌

  曬傷後，已經退紅、不痛了，但一直脫皮，這時候應該如何保養呢？記得，持續 保濕、修復 是重點！   曬傷後的脫皮 之前文章提到，曬傷其實就是皮膚被紫外線「燙」傷，這時候皮膚的修復過程就開始了。曬傷後開始脫皮，正是因為皮膚新生後將不好的，或死亡的細胞代謝，使皮膚內都是作用正常的細胞。脫皮，很明顯地皮膚屏障不完整，而且此時皮膚處於加強新生的狀態，所以我們的保養重點就需著重在： 保濕 和 修復 。   延伸閱讀： 全台紫外線爆量！曬傷了怎麼辦？    彈力修護霜如何幫助皮膚？ BrunoVassari 的彈力修護霜，當中含有金鈕扣花萃取、膜荚黄芪根萃取、輔酶 Q10 、葵花籽油，不但能夠防止受損肌膚的水分持續散失之外，還可以針對真皮層進行修復。透過輔酶 Q10 對抗自由基的作用，消除紫外線帶來的後續影響，同時維持細胞健康活力。配合膜荚黄芪根萃取中的黄芪皂苷，刺激皮膚細胞增殖。整體性地幫助皮膚進行修復，快速地使皮膚恢復到正常的屏障狀態。   產品推薦：彈力修護霜 https://www.spau.com.tw/ecommerce/exclusive-brand/brunovassari/%E8%86%A0%E5%8E%9F%E5%BD%88%E5%8A%9B%E7%B3%BB%E5%88%97/a0340.html   修復同時美白 如果在皮膚修復時怕變黑，想同時美白但怕擦太多，或是只擦美白怕刺激又效果不好怎麼辦呢？ BrunoVassari 同時將美白和修復功效融合在一罐 ” 獨一無二鑽白修護霜 ” 。 透過 Ectoin 環狀胺基酸與 CIRCAGENYL® 光學淨白素，供給營養素、恢復晝夜節律使皮膚修復得以更好、更正常地進行；搭配 Bicowhite® Complex 定位穿透性亮白複合物，結合五種美白成分，全面性地防堵，讓皮膚在修復時維持白皙不變黑！   產品推薦：獨一無二鑽白修護霜 https://www.spau.com.tw/ecommerce/exclusive-brand/brunovassari/labdivisionboostersseries/a0325-lab-division-boosters-daily-reviving-cream-50ml.html     怕太油？沒關係！還有精華可以用 覺得乳霜就算再清爽還是不舒服？沒關

  養兒防老？不！真正防老的方法其實是：抗氧化！ 我們每天都在呼吸氧氣，為什麼氧氣會讓我們變老？變黑？ 想知道答案嗎？那就快繼續看下去吧！   我們不是需要氧氣嗎？為什麼氧會對我們造成傷害？ 除非練成龜息大法，不然我們每天每分鐘都需要呼吸氧氣。但為什麼吸進的氧氣會造成身體傷害呢？而且吸進太高濃度氧氣還會造成氧中毒。這到底是為什麼呢？ 答案就是： 氧化自由基 ！   氧氣在身體中代謝成水的時候，會形成自由基，此時就具有攻擊力，會攻擊身體，這就是氧化壓力。平時呼吸，身體已經有防禦機制去抵抗，甚至如果沒有這些壓力讓身體運作反而不好。但是當氧化壓力過大，身體無法自行解除，就會造成傷害！   抗氧化，燃燒自身幫助他人 如何對抗氧化壓力？那就需要找個更容易被氧化的物質，來代替我們「被」氧化，而起到保護身體的作用。最廣為人知的就是維他命 A 、 C 、 E 了。   接著，就看這些成分保護誰，就會起到什麼功效。如果保護黑色素細胞，就有美白效果；保護膠原蛋白，能有抗衰老作用；保護表皮細胞，就可以防止皮膚粗糙。所以，抗氧化是保養最簡單，但也是最難的一件事。簡單的是，很容易就有效果；難的是，要如何選擇產品！   抗氧化 ，防止老化的第一步 BrunoVassari 的 白皙緊緻粉紅組 ，結合了從洗臉到保養的 抗氧防老 ，無腦選擇、有效抗老！ 亮白淨透潔面霜 ： 同時添加 水溶性 與 油溶性維他命 C ，雙重針對抗氧化；當中更使用了甘油和丙二醇，洗後保濕不乾澀。   https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0235.html 彈力修護霜 ： 所含有的 輔酶 Q10 正是細胞中轉移自由基的大人物！可以幫助皮膚內、外消除自由基；結合金鈕扣花萃取與膜莢黃芪跟萃取，從不同面向聯合加強！ https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0340.html 彈力修護面膜 ： 使用 菊苣緊實因子 (Tens ’ Up ™ ) 和 緊緻型玻尿酸 (Zirhafirm  ™ ) 提供 瞬效緊繃 、長效緊實的效果，搭配能對抗自由基的阿魏酸與二甲基乙醇胺 (DMAE) ，使你能夠瞬間有感、長期見效。 繼續閱讀: 強強聯手的 20 種胺基酸和膠原蛋白 夏天到來，維他命C要用吃的還是要用擦的才能白？ 夏日美白奮起!被衛服部認證的十三種美白成分一口氣報你知！

國旅補助用了嗎？ 平日出門、假日出遊， 防曬沒做好，一個不注意 曬傷了怎麼辦？ 別擔心，來告訴你曬傷保養小秘方，幫助減緩曬傷期間的不適感。快跟著繼續看下去吧！ 曬傷是如何造成的？ 為什麼皮膚會被曬傷呢？說白話點，正是我們的皮膚被紫外線給「燙」傷了！紫外線就像小火般不斷地烹煮著我們的肌膚，隨著時間增加，皮膚就逐漸地被「煮熟」。正也因為如此，避免曬傷最好的方法，就是盡量 減少接觸到紫外線 。所以記得出門要塗防曬！ 延伸閱讀： 夏日防曬怎麼選?一個觀念挑出適合你的防曬品   剛曬傷如何舒緩不適？ 正如前面所說，曬傷和燙傷很相似。此時，最重要的第一步，就是 降溫！ 沖冷水，或是使用噴霧產品，將皮膚內的熱能帶走，避免皮膚持續的產生發炎反應。接著，就是要注意皮膚的 保濕 ，因為皮膚受損後，會使得它本身的鎖水功能喪失，導致水分不斷散失而加重曬傷後的不適感。   產品推薦： 生萃蘊護有氧噴霧水 讓肌膚降溫又保濕! 特色： 益生元面部噴霧，可以清新滋潤、提升皮膚的天然防禦。 它在每日清潔後重新建立有益菌群的平衡，並保護皮膚生態系統免受外部侵害，加強保護屏障並保持最佳的保濕水平衡。 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0333.html 曬傷後如何保養肌膚？ 曬傷後，細胞的損傷造成不舒服的感覺，如何舒緩就變得非常重要！ 蘆薈 是大家耳熟能詳的 舒緩 成分，除了蘆薈之外，還有其他如 甘草酸二鉀 等，也可以有效的舒緩肌膚敏感與不適。   產品推薦： 藍莓舒緩精萃 舒緩敏感與不適 特色： 減緩因乾燥引起的皮膚泛紅；增強肌膚的防禦力。 https://www.spau.com.tw/ecommerce/bs103110300c4.html 當皮膚細胞受到損害，這時候細胞會開始活躍並進行 修復 ，此時保養的重點就需著重在提供細胞能量，協助皮膚能更好、更快速的恢復到正常狀態。但千萬別忘記，此時皮膚因為受傷導致屏障功能不佳， 保濕 絕對不可以忘記！   產品推薦：        全能修護潤膚露 保濕修護 特色： 舒緩肌膚乾燥、安撫肌膚、平衡肌膚酸鹼度、使肌膚有光澤和保濕。 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0201.html 曬傷後，應不應該美白？ 曬完太陽後，曬黑應

  遇到赤炎炎的日頭不敢出門嗎？現在市面上有著各式各樣的防曬產品可以選擇，但妳知道該如何正確選擇、使用這些防曬產品嗎？ 「物理性」 vs 「化學性」 物理性、化學性防曬到底應該要如何選擇？會不會造成身體或環境的危害？   防曬：防止紫外線接觸皮膚 防曬簡單地來說，就是不要讓紫外線碰觸到我們的皮膚。 透過阻擋紫外線的方式做區分，就可分為兩種： 1.物理性：把紫外線反射 - 塗抹的較厚才會有較好的保護性 2.化學性：把紫外線吸收 - 可能會對皮膚有傷害，也可能會有環境的破壞， 使用少量就能達到較好的效果   物理性防曬藉由當中的顆粒將紫外線反射，所以相對化學性防曬，會需要塗抹的較厚才會有較好的保護性；而化學性防曬則是透過化學物質吸收紫外線，但吸收光線後的化學物質可能會對皮膚有傷害，也可能會有環境的破壞，可是化學性只要使用少量就能達到較好的效果，使用起來也比較清爽、不厚重。   SPF 值、 PA 值、星星要怎麼挑怎麼選？ SPF 值、 PA 值和星星都是針對防曬產品的防曬效果所做的標示，當中都有固定的實驗流程與計算公式，這個牽扯太複雜就不詳述了。 擦上的防曬不可能一直留在我們皮膚上 ( 一直在上面也很可怕 ) ，都會因為出汗、出油或是接觸的方式不斷減少，此外化學性防曬劑也會因為吸收光線而不斷失去作用。這時候我們就需要再補擦，一般來說 補擦的時間為 2 小時 。換句話說，產品上所標示的 SPF 值、 PA 值或星星，都表示在一定期間內能對抗的紫外線多寡，所以說： 值越大，在一定時間內能對抗的紫外線越多！ 這也是為什麼很多專家、醫師都會建議看狀況選擇 SPF 值的原因！通常來說，在室內中使用 15~20 左右就可以了，當在城市中的街上走動，就需要 20~30 。如果是假日進行山中或海邊的戶外活動，在太陽直曬的情況下，才需要用到 30~50+ 的防曬。   如何正確、有效地防曬? 其實，防曬最主要的作用， 是防止紫外線把我們曬傷、曬紅、曬黑，進一步使得皮膚不受到傷害而不會產生光老化 。 挑選防曬產品最重要的，就是 根據會曬到太陽的狀況進行挑選 。越直接曬到太陽，曬的時間越久，所需要的防曬係數越高；平常上班只需要挑選清爽的產品即可。   希望在這炎炎夏日，大家都能挑選到合適自己的防曬產品，保護自己皮膚不受到傷害，也