超火紅益生菌保養品真的能改善膚質？

 近期最夯的韓國益生菌保養品到底有沒有功效? 真的有活菌在保養品裡面嗎?
我們來一解益生菌保養品的迷!

新冠肺炎爆發後，免疫機能的微生物叢也日益受到重視，從「吃」的益生菌流行到到「擦」的益生菌。到底要如何維持這些與我們共存的好菌的健康呢？直接補充真的能有效果嗎？

皮膚上的微生菌叢

皮膚上的微生菌叢主要由棒狀桿菌(Corynebacteria)、丙酸桿菌(Propionibacteria)和葡萄球菌(Staphylococci)所構成，如同腸胃道的微生菌叢般，皮膚上的這些微生菌叢可以防止害菌在皮膚增生，協同免疫系統發揮作用，像是身體延伸的免疫系統一樣。

 

把益生菌擦在皮膚上，行得通嗎？

可以很老實的告訴你，答案是：不行！

 不是擦益生菌沒有用，而是法規不允許。不僅僅是台灣法規，全球的法規都不允許！這是為什麼呢？就是因為怕「微生物汙染」。當在生產和使用化妝品時，微生物都容易跑到產品中並在裡面進行生長。使用了受汙染的化妝品，不但沒法讓皮膚更加健康，反而會危害皮膚健康。

 

腸道菌叢需要活菌，皮膚菌叢需要__菌

當要補充腸道益生菌時，得必須要吃活菌才有效，但皮膚要補充益生菌時卻不能使用活菌，這樣該怎麼辦呢？

舉一個大家最能理解的例子，也是目前大家都需要打的「疫苗」！我們沒辦法直接給人體正常的病毒去感染再產生抗體，只能夠透過減毒、辨認蛋白等方式讓身體產生抗體。

益生菌化妝品也是一樣的概念，當無法給予活菌時，那就只能給予：

(1)可使益菌更加強壯的食物；(2)從活菌中萃取出能對抗壞菌的成分。

益生菌保養品必殺成分-選對才能為皮膚加分!

1.可使皮膚益菌更加強壯的食物－益生元(Prebiotics)

益生元以植物性碳水化合物為主，透過提供皮膚益生菌能量，進而起到抑制壞菌的作用。以下幾種是化妝品中常見的益生元：

· 菊粉 (Inulin)

可滋養健康益菌，達到平衡皮膚微生菌叢。

·  α-葡聚糖寡糖 (α-Glucan Oligosaccharide)

幫助皮膚最表層的微生物防護屏障恢復平衡正常。

👇含α-葡聚糖寡糖益生菌保養品推薦:

        1. 生萃蕴膚潔面慕斯 150ml

具有避免累積在表皮上的不潔淨短暫菌群，避免皮膚生態系統失衡。

成分：BioEcolia®、葡萄糖苷、保濕因子

特色：有效消除不潔淨的短暫菌群，深層潔淨皮膚污垢、彩妝及雜質殘留，使後續保養能有效吸收。

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            2. 生萃蘊膚有氧噴霧水 200ml

利用噴霧有利於活性物質的滲透，提升皮膚的天然防禦，重新建立有益菌群的平衡，保護皮膚生態系統，免受外部侵害，加強保護屏障。

成分：BioEcolia®、長壽菇、肌醇

特色：通過兩種微生物，可有效軟化及清潔皮膚，提升皮膚亮度。

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· 小球藻萃取 (Chlorella vulgaris Extract)

促進皮膚原有的益生菌生長，同時可刺激細胞產生抗菌肽，而達到抑制病原菌。

    👇含α-葡聚糖寡糖益生菌保養品推薦:

      生萃蘊膚水漾乳 100ml

E   Ectoin100%天然胺基酸，可確保植物在極端條件下存活，形成保護膜，幫助皮膚抵禦各類  外在傷害，舒緩及滋養敏弱肌。

成分: Ectoin 、Algaktiv BioCLR、神經醯胺複合物CLR、煙醯胺
特色：幫助恢復皮膚屏障，緩解刺激及不適感，並加強及保持皮膚的有益菌群。   

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2.從活菌中萃取出對抗壞菌的成分－後生元(Postbiotics)

除了提供好菌生長外，也可透過提供好菌武器的方式去打擊壞菌。後生元正是向其他益生菌中借武器，提供給皮膚表面的好菌，使好菌能更加強壯。

 · 乳酸菌發酵胞溶物 (Lactococcus Ferment Lysate)

乳酸菌能產生天然抗菌物質，抑制害菌生長，抵抗害菌入侵。

(生萃蘊護水漾霜) 

 ·  二裂酵母發酵胞溶物 (Bifida Ferment Lysate)

   是比菲德氏菌的裂解發酵物，能活化溶菌體，幫助皮膚維持菌叢微生態。

3.發酵產物正當道

近期很紅的康普茶，就是種發酵過的紅茶，這古早的飲品也是近期大家才逐漸發現它的好處。經過發酵後，能讓我們獲得不一樣的營養物。化妝品中，也有這種類似的成分：

 · 紅茶酵母萃取精華 (Saccharomyces/Xylinum/Black Tea Ferment)

透過酵母和木醋桿菌發酵紅茶而獲得的產品，可    使皮膚平滑柔嫩，提升光澤度。

(生萃蘊護噴霧、生萃蘊護水漾霜、生萃蘊護套組)

👇含紅茶酵母萃取精華益生菌保養品推薦:

        1. 生萃蕴護水漾霜 150ml

高分子黏多醣，強親水性，能夠牢牢鎖住皮膚高達1000倍的水分，幫助重建皮膚紋理纖維。
特色：有助於維持皮膚菌群平衡，加強皮膚的天然屏障，保護免受外部破壞。
成分：ProRenewComplex CLRTM、Teflose、Kombuchka、透明質酸、煙醯胺

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結論

益生菌保養品，實際上是透過產品中的益生元、後生元，幫助皮膚表面菌叢維持平衡狀態，讓好菌能抑制壞菌生長。如此，我們的皮膚就能擁有著天然屏障去對抗外界侵擾，維持自然健康狀態。