在化妝品中被遺忘的維生素B群

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除了維生素A、C、E之外，維生素B群也是保養品中常見的成分，但也是個容易被大家遺忘的好用成分！
 
維生素B群對皮膚的好處
維生素B群在身體中，有著很重要的輔助角色，能夠幫助體內的酶發揮正常功能，進而讓身體維持運作。
 
在飲食中補充維生素B群的各個成員對皮膚有如下好處：
維生素B1 (硫胺素)：對泛紅、敏感、粉刺與乾性皮膚有改善的效果。
維生素B2 (核黃素)：可改善膚色、平衡油脂。
維生素B3 (菸鹼醯胺)：維持皮膚的天然防禦能力。
維生素B5 (泛酸)：保水，同時減緩皮膚發紅與發炎的現象。
維生素B6 (吡哆醇)：對抗荷爾蒙引發的粉刺、發紅與發炎。
維生素B7 (生物素)：讓肌膚恢復光澤，消除暗沉與老化。
維生素B9 (葉酸)：消除發紅與粉刺。
維生素B12 (鈷胺素)：淡化黑斑及膚色不均。
 

在化妝品中的維生素B

除了吃進維生素B群可以幫助皮膚維持健康之外，在化妝品中常用的維生素B群有：
維生素B3 (菸鹼醯胺)
其可強化皮膚屏障，還能改善毛孔粗大、膚色不均等問題。

維生素B5 (泛酸)
保養品中添加的是維生素B5的前驅物－泛醇，其有很好的保濕與增強肌膚屏障的作用，此外對於舒緩、細小傷口的修復與癒合也有很好的效果。

維生素B12 (鈷胺素)
維生素B12對於維持皮膚菌叢有很好的作用。此外，其天然的粉紅色，是個很棒天然色素。

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特色：改善暗沉、亮白肌膚、展現肌膚的自然光澤。
成分：煥采因子 Pro-Radiance Active (1,5%)、菸鹼醯胺、火龍果萃取、向日葵籽蠟、荷荷芭脂

產品推薦：煥采精華組合
煥采醒膚精華
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成分：煥采因子 Pro-Radiance Active (3%)、卡姆果提取物、角鯊烷、乳木果油

煥采驅黑精華
特色：提振肌膚和抗氧化靈丹妙藥，可改善皮膚的整體外觀並促進光澤。 使容光煥發，膚色均勻，充滿活力。含有菸鹼醯胺和卡卡杜李提取物，富含維生素C和多酚。
成分：菸鹼醯胺、卡卡杜李萃取、麥芽寡糖葡糖苷https://www.spau.com.tw/ecommerce/a13622.html

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特色：保濕、使肌膚留住水分、抗衰老、白皙。
成分：維他命PP,A,C,E,B5,B3、向日葵籽油

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水溶性的維生素B群，能很好地運用在各種類型的保養品中，也是大大小小的保養品牌中都能看見的成分，幾乎是除了水之外最常看到的成分之一！
 
回歸至簡的保養術
保養從一開始的單一，到二合一、三合一、多合一等等，但這幾年，又回到了至簡保養的觀念，使用簡單地成分，針對自己肌膚的狀況進行調理，反而能達到更好的保養效果！

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