你是敏感肌嗎?! 敏感肌怎麼保養才正確? 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 - 11月 19, 2021 @敏感肌護膚課堂@敏感肌常見特徵:1. 皮膚表皮偏薄,臉上血紅絲明顯。2. 暴曬後,皮膚泛紅久久不退。3. 換季溫度變化時容易脫皮或者發癢4. 洗臉後皮膚會繃緊、發紅5. 按摩/敷面膜/換新護膚品會覺得刺激注意:不是有上述特徵一定就是敏感肌,還要經過多幾次類似情況判斷才能確定哦! 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言
FFB GMBH胺基酸膠原蛋白飲大解謎!大家喝完後的感受與疑惑,一次大公開告訴你! - 7月 01, 2022 好多人喝了胺基酸膠原蛋白飲都說身體感覺變好了,但有的人卻反應「怎麼感覺越喝越沒效?」、「喝完之後晚上精神很好睡不著」、「感覺我眼睛狀況變好了」之類的問題。接下來,讓我來告訴你為什麼會出現這些狀況。 強強聯手的 20 種胺基酸和膠原蛋白 這款胺基酸膠原蛋白飲中,除了 高濃度、好吸收的膠原蛋白 外,還搭配了 20 種胺基酸 ,全面性地提高身體狀態。為何要搭配 20 種胺基酸呢?只有膠原蛋白難道不行嗎?其實,只有膠原蛋白當然會有它的效果,但是可能因為飲用者身體狀況而效果遞減。也就是說,吃進膠原蛋白後,身體越差,對於膠原蛋白的使用率越差! 難道 不應該是身體越差,補充效果越好嗎?不不不!這時候要回到一個胺基酸補充的木桶效應作解釋。試想看看,當我們用一個有著不同長短木片的木桶裝水,水位會是在最長的那片木片?還是在最短的那片? 沒錯,當然是在最短的那片。而且不管如何加水,都還是會不斷流失而維持在最低處。我們的身體就像木桶,胺基酸就是組成的木片, 當有一個胺基酸不足時,就算補充再多其他胺基酸,也是沒用的, 身體狀況始終無法提升。所以,我們需要 全面性地補充 胺基酸 , 將木片高度一起加高,身體狀況自然就能有明顯改善。 越喝越沒效,是沒作用了嗎? 這想法,還真是 大錯特錯 呢! 當身體微恙時,只要有些微的改善,就會感覺有明顯的作用;但隨著身體狀況變好,此時感受度就沒有那麼明顯了。 一旦沒有持續補充,身體狀況會隨著時間又逐漸往下,變回原本的身體狀況。 當身邊朋友身體不斷老化的時候,但我卻不斷維持著現在的狀態,一年、兩年可能沒有感覺,可是十年、二十年後呢?所以我們更 應該趁早、不間斷地補充,才能將身體狀態維持在最好的狀態! 喝完 眼睛變好、精神變好 ? 會有人表示吃完之後眼睛變好、精神變好這種「好」的副作用,但這是為什麼呢?其實這就是吃進的膠原蛋白已經發揮作用了!我們有時無法明顯感受到肌肉、骨骼狀況變好,但是卻容易發現皮膚、眼睛狀況變好。反過來說,當你開始感覺皮膚、眼睛狀況變好,甚至整個人精神狀態變好,就表示體內的肌肉、肌腱、骨骼等含有膠原蛋白的部分,都獲得了很好的全面性補充。 結論 看完這篇後,喝過胺基酸膠原蛋白飲的人,是不是覺得這段時間身體的反應其實是正常的?而沒喝過的人,這些感覺真的是用文字無法描述的,要親自喝過才知道!還不快... 閱讀更多
膠原蛋白迷思大破解! - 3月 10, 2023 市面上玲瑯滿目的膠原蛋白,業者們都宣稱吃膠原蛋白有各種功效,但口耳相傳間卻有各式各樣有效、沒效的說法。到底膠原蛋白會有效嗎?還是應該要怎麼吃才是正確的?現在來一一告訴你。 吃膠原補膠原? 俗話說:「種瓜得瓜、種豆得豆」。大家也認為吃東西也一樣,「吃肝補肝、吃豬腦補 … ?」 但吃膠原是真的會補充膠原蛋白嗎? 答案是否定的! 我們吃進去的都會被消化成為身體能量或是建構身體的原材料。所以,吃進去的膠原蛋白會消化成胺基酸,但並不一定成為膠原蛋白。 那這樣,吃膠原蛋白就沒有用了? 延伸閱讀: FFB GMBH胺基酸膠原蛋白飲大解謎!大家喝完後的感受與疑惑,一次大公開告訴你! 吃膠原是可以補膠原的! 不過,人體很有趣,我們有時候腸胃道水解、吸收的不光是原材料,還有「信號」。相較於成為原材料的單個胺基酸,成為「信號」的往往是兩個或三個胺基酸組成的二胜肽及三胜肽。 如果吃進去大片段的膠原蛋白,消化時可能會產生比較多的原材料,而不是「信號」;可是如果直接補充特定水解過的「信號」,那效果會相對地明顯很多。 而這些「 信號 」是什麼呢? 這些破碎的胜肽片段,就如同體內細胞死亡所釋放出來的物質,當旁邊細胞接收到後,會知道旁邊的細胞死亡,而自己要負責努力生產這些物質。也就是, 當細胞收到這些膠原蛋白的特定「信號」片段,就會開始生產膠原蛋白 ,這才是吃膠原蛋白真正有作用之處! BCP 膠原蛋白是什麼? BCP 膠原蛋白,也被稱為生物活性膠原胜肽 (Bioactive Collagen Peptides) 。看到「生物活性」,就感覺這成分有何種活性一樣。不、不、不!「生物活性」並非指這膠原胜肽有生物活性,而是這特定片段的膠原胜肽在生物體內會引起活性,也就是前面所說的「 信號 」。 所以,吃一般膠原蛋白和 BCP 膠原蛋白的不同,一個在補充原材料,另一個則是補充信號。 當兩者搭配起來吃,則能發會更好的效果。 起到點綴,但不可或缺的維生素 C 維生素 C ,在膠原蛋白的組裝中起到重要的角色,但不是合成膠原蛋白的必要成分。 換句話說,當... 閱讀更多
減肥筆有副作用?無副作用的輕鬆懶人瘦身法是什麼? - 5月 27, 2022 減肥筆雖然能夠幫助愛美的大家輕鬆減肥,但只能在醫美診所由醫師進行操作。打完後,如沒有好好維持,也還是有復胖的可能。培養良好生活習慣才是最重要的!接下來,將告訴你個不用運動也能輕鬆瘦身的好習慣。 網路爆紅的減肥筆是什麼? 減肥筆,或稱為「瘦瘦筆」,是透過稱為「利拉魯肽」的成份,達到 抑制食慾、提升飽足感,降低熱量攝取,減少脂肪產生。 減肥筆雖然效果好,但 需要醫師才能施打 ,如果 不施打就不能維持 了!那我豈不是三天兩頭要跑醫美診所了?別擔心,這裡告訴大家個隱藏在我們生活周遭的纖瘦好方法-被動運動法! 被動運動法躺著就能瘦嗎? 提到被動運動,大家可能腦中會浮現出一個畫面:不方便行動的人躺在床上,身旁有家人或照服員幫忙伸展四肢,幫助他運動著。沒錯,這正是被動運動的一種,想想看當我們想要放鬆時進行過的活動,有沒有很相似的?泰式按摩有沒有很像呢? 是的,其實 按摩就是最原始的被動運動法 ,早已融入你生活中。 按摩雖然不能和運動一樣達到強化肌力和心肺功能,但卻能 提高代謝率達到燃燒脂肪的作用 。不需要和運動員一樣進行辛苦的訓練,只要躺著,就可以擁有如同運動般地燃脂效果!是不是比現在流行的「 168 減肥法」、「 442 減肥法」、「生酮飲食」等都還要輕鬆多呢。 繼續了解具有瘦身效果的按摩產品: 按摩可以瘦身 ?推薦 美容瘦身課程到底有沒有用 ? 了解具有瘦身效果的按摩產品! 粽子熱量爆表!端午節吃粽子前必做一件事 快樂吃粽不變重! 閱讀更多
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