SPAU保養日誌

不僅僅是化妝品，連藥品也都會使用微脂囊包覆技術。這技術到底多有效？真的能夠提升產品效果嗎？就讓我們繼續看下去！   微脂囊是什麼？ 微脂囊可以想像作是一個細胞，裡面包裹了我們所添加的水性功效成分。當微脂囊細胞碰到皮膚細胞時，兩者會融合，而水性功效成分也自然的會進入到皮膚細胞內。   為何說微脂囊是一個細胞呢？因為微脂囊使用和細胞膜相似的結構而作成，除了他沒有生命力外，看起來和一個細胞沒兩樣呢！而且他反而還能給予我們生命力！   微脂囊為何會讓產品效果更好？ 我們的皮膚，正常來說是個完美的屏障，會阻隔一切物質進入到身體，傷害我們的身體。但對於功效成分來說，也是不容易進入到我們身體內。   要讓功效成分能進入皮膚裡，總結來說有三種方式： 1. 破壞肌膚屏障 ：這也是為何去角質後感覺吸收效果特別好的原因。 2. 適當的分子量 ：太大或太小的分子都不利滲透進入皮膚。 3. 與細胞結構類似 ：相似的結構，運用相容性的概念，讓功效成分能避開屏障在深處釋放。   產品推薦：胺基酸潔顏粉 特色 ： 清潔肌膚，具有去角質效果，維持肌膚光澤亮麗，含有麥芽糖糊精，可滋潤肌膚。 成分 ： 月桂醯谷氨酸鈉、麥芽糖糊精、黃原膠、舒替蘭酶 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0271.html 微脂囊本身有功效嗎？ 微脂囊本身並沒有功效，是作為個載體存在，真正發揮作用的，是 微脂囊裡面所包裹的功效成分 。   為什麼我用的微脂囊感覺效果不好？ 微脂囊的好壞取決於它的 穩定性 ，這也正是包覆技術之所在！   好的微脂囊，能夠穩定地存在於產品中，當接觸到皮膚後，能夠很好地與皮膚細胞融合並釋放出功效成分。 而不好的微脂囊，可能在產品中就破裂釋放出了功效成分，抑或是接觸到細胞後無法融合或是放出裡面的成分，導致效果大打折扣，甚至幾乎沒有效果。 所以，選擇良好、穩定的產品是非常重要的！ 延伸閱讀： 生物素是什麼？缺乏竟然會影響這麼大？！  胜肽！？原來它們有這樣的作用？！

土耳其大地震、冰山快速融化，環保的議題越來越受重視，但現在的 ESG 僅僅著重在環保嗎？   ESG 、 CSR 、 SDGs 是什麼？ 依照時間軸來看，演進是 CSR → EGS → CSR → SDGs 。   CSR 指的是企業社會責任，在 1999 年被提出，於 2008 年經濟大蕭條時重新受到重視，主要提倡企業對內 ( 員工 ) 和對外 ( 當地社區、社會 ) 所應負責任。   ESG 是在 2004 年被提出，強調的是透過環境保護 (E) 、社會責任 (S) 和公司治理 (G) 三個方面評估一間企業。相較於 CSR ，還多加了對環境保護的面向。   SDGs 前身是 2000 年聯合國為了協助發展緩慢國家擺脫貧窮的而提出的，更涵蓋了國際間的責任，至 2015 年時，通過了 17 大項、 169 細項的目標，正式成為全面的企業社會責任評估的一個依據。   相較於 ESG 和 CSR 這種較空泛，甚至僅財務面向的檢視， SDGs 項目是更確切、更能一項項檢視企業對於企業責任執行到哪種程度，也更易讓消費者去檢視。   17 大項 SDGs 接著，讓我們來看看 SDGs 列出了那 17 個目標： 1. 消除貧窮 2. 終止飢餓 3. 良好健康與社會福利 4. 優質教育 5. 性別平等 6. 清潔飲水與衛生設備 7. 負擔得起的清淨能源 8. 體面工作與經濟成長 9. 產業、創新與基礎設施 10. 減少國內及國家間不平等 11. 永續城鎮與社區 12. 永續的消費與生產模式 13. 氣候行動 14. 保育海洋與海洋資源 15. 陸域生態 16. 和平、正義和健全的司法 17. 促進目標實現之全球夥伴關係   可以發現這 17 個目標很確切並詳細的列出項目，光環保就區分為水資源、能源、氣候、海洋保護、陸地保護。讓消費者在使用產品時，能了解自己使用的產品為了這世界做到了哪些社會責任。   化妝品的企業責任？ 化妝品中，最早開始的就是針對減少包裝與可回收包裝開始進行，接著逐漸將化妝品中的成分更換成永續性原料，減少對地球的傷害，現在更進一...

屬於維生素 B 族的生物素，雖然含量少之又少，但它竟然對人體有這麼大的影響。有時候我們以為皮膚、頭髮狀態不好只是休息不夠，但沒想到竟然是缺了它！   什麼是生物素 生物素 (biotin) 也被稱為維生素 B7 或維生素 H ，屬於維生素 B 族中的一員。它也和維生素 B 族的成員們一樣，是一種水溶性成分，這也導致它容易補充，但也容易流失！   生物素是人體代謝和生長所必需的維生素，特別是參與葡萄糖新生作用、脂肪酸合成、抗體、消化酶的生產，和胺基酸的代謝等。有報告指出，生物素能夠治療禿頭，減輕肌肉疼痛和抑鬱症，並有治療皮炎的功能。生物素缺乏會導致疲勞、抑鬱、噁心、肌肉痛、脫髮、貧血等疾病。   因此目前認為，掉髮、皮膚粗糙、指甲脆弱和容易疲倦可能是生物素缺乏所導致的！   一天需要多少生物素？吃太多會有危險嗎？ 目前各國衛生單位的建議是，成年人和孕婦一天至少要攝取 30 微克，哺乳中的婦女最好一天至少攝取 35 微克以上。但有研究機構建議一天最好要攝取到 70 微克。   根據研究報告，對於生物素的食用上限並沒有定論，也就是並沒有發現吃太多生物素會對身體造成危害。如果不確定自己生物素是否足夠，在正常飲食之外，再透過營養補充品補充生物素是沒有問題的。   生物素要如何補充？ 幸運的是，我們平常吃東西就可以補充生物素。不過要注意的是，雖然食物中都會有少許的生物素，但我們平常不會吃生物素含量較高的動物肝臟，長期下來，可能還是有生物素補充不足的風險！   以下列出平常食物中所含的生物素含量： 雖然食物中都有生物素，但是生物素在體內停留時間只有 3~6 小時，在現代人營養不均衡的飲食狀況下，很可能每一餐都是補充不夠的狀態。   我是不是該補充生物素了呢？ 生物素雖然是很微量卻又廣泛存在的維生素，也一直未被大家注意，可是它卻實實切切的影響著我們身體，以下，整理了四大項當生物素缺乏時會有的影響：   1 、頭皮屑增多、容易掉髮、少年白髮 2 、膚色暗沉、面色發青、皮膚炎 3 、憂鬱、失眠、容易打瞌睡 4 、容易疲倦、慵懶無力、肌肉疼痛 大家可以透過這來檢視，看看自己是否需要趕快補充生物素了！ 延伸閱讀： FFB GMBH胺基酸膠原蛋白飲大解謎！大家喝完後的感受與...

市面上琳瑯滿目的去角質產品，去角質可以幫助皮膚新生，讓膚質變好，是真的嗎？   去角質和皮膚新生 去角質與皮膚新生這兩件事，看似有關係，但實際上是兩個不同的作用，接下來就說說讓你知道！   去角質 角質，也就是所謂的老廢角質細胞，在正常的皮膚代謝過程中，細胞會漸地死亡並堆疊，而堆疊形成緊密的層有個重要功能，就是防止外界的東西侵入皮膚。正常來說，當厚度達到一個程度後，會自動剝落。但當角質無法自行剝落時，我們就應該要幫助角質去除，此時去角質產品就登場了。   皮膚新生 皮膚新生，指的是表皮層的角質細胞新生，會透過不斷產生新的細胞以補充不斷代謝掉的角質。所以，角質產生的過程，是「皮膚代謝」而不是新生，而所謂的皮膚生長週期 28 天也是「皮膚代謝週期」而非角質細胞新生的週期。   去角質和皮膚新生的關係 其實這兩者個關係密不可分，新生的速度會影響角質代謝的速度；同樣地，如果累積過多老廢角質，也會使的新生速度減緩，使得皮膚越來越不活化。這也就是為何要強調去角質的重要性！   角質應該要怎麼去？ 要去除角質有兩種方式： 1.   酵素 2.   物理性   其實去角質原理很簡單，就是切斷角質間的鍵結，讓細胞可以脫落，所以能用的方式一種就是用酵素去切，像是常聽到的木瓜酵素；另一種就是使用物理性的方式去除，像是磨砂顆粒。   用哪種比較好？並沒有所謂的好壞，而是應該選擇恰當的產品。像臉部或是比較常去角質的部位，可以使用酵素比較溫和，而像腳底、背部這種角質較厚的部位，使用磨砂的效果就會比較好。   產品推薦：胺基酸潔顏粉 特色 ： 清潔肌膚，具有去角質效果，維持肌膚光澤亮麗，含有麥芽糖糊精，可滋潤肌膚。 成分 ： 月桂醯谷氨酸鈉、麥芽糖糊精、黃原膠、舒替蘭酶 https://www.spau.com.tw/ecommerce/a0271.html   去完角質之後還要注意什麼？ 去角質，一方面是讓皮膚代謝週期可以維持，但剛去完角質後，皮膚會比較脆弱，所以要使用防護性較好的乳液或乳霜來形成保護層，免得不好的物質也趁機入侵皮膚內！   另一方面，角質去除後會讓功效成份比較容易進入，所以此時可以趁機使用能加強皮膚新生的成分...